<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0">
<channel>
  <title>FORUM-NURAS</title>
  <link>http://www.forum-nuras.com/index.php</link>
  <description>Froum dla nurkuj?cych i nie tylko ...</description>
  <language>polish</language>
  <copyright>(c) Copyright Dzisiaj 19:12 by FORUM-NURAS</copyright>
  <managingEditor>dareks@forum-nuras.com</managingEditor>
  <webMaster>dareks@forum-nuras.com</webMaster>
  <pubDate>Dzisiaj 19:12</pubDate>
  <lastBuildDate>Dzisiaj 19:12</lastBuildDate>
  <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
  <generator>phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas</generator>
  <ttl>1</ttl>

  <image>
    <title>FORUM-NURAS</title>
    <url></url>
    <link>http://www.forum-nuras.com/</link>
    <description>Froum dla nurkuj?cych i nie tylko ...</description>
  </image>

                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=88038#88038</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=711'&gt;Victoria&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 17-07-2006, 13:02&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;Przemek napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Dzięki za bardzo mile spędzon± sobotę =]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Szczególnie dla Walda i TomaM za to że chcieli nas ocenić i potem wytłuamczyć błędy =]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A ja czekam do pi±tku i zbieram się do ćwiczenia pływalno¶ci... =DD&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dzieki za udzial i cwicz, cwicz &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A nastepnych chetnych zapraszam do Jastarnii na najblizsza sobote. I jak zwykle na wszelki wypadek podaje nr telefonu 609 806 689. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 9px; line-height: normal&quot;&gt;[ &lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Dodano&lt;/span&gt;: 2006-08-07, 12:52&lt;/span&gt; ]&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Hejka,&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
W lipcu 2006 r. odbyły się eliminacje do II Ogólnopolskiego Konkursu &lt;br /&gt;
Pływalno¶ci. Organizacj± całego konkursu zajmuje się Victoria Travel, a &lt;br /&gt;
eliminacje lokalne były koordynowane przez kilku instruktorów. Koordynatorem &lt;br /&gt;
pierwszych eliminacji w Olsztynie był Ryszard Chabinowski, drugich w &lt;br /&gt;
Krakowie Waldemar Kociumbas, trzecich na Helu Paweł Poręba, a czwartych w &lt;br /&gt;
Okunince Jarosław Lenart.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Każda osoba startuj±ca w eliminacjach miała do wykonania taki sam plan &lt;br /&gt;
nurkowania przygotowany przez organizatorów:&lt;br /&gt;
- zanurzenie na 3 metry, w 3 minucie zanurzenie się na 5 metrów, w 6 minucie &lt;br /&gt;
wynurzenie na 3 metry i w 8 minucie rozpoczecie wynurzenia na powierzchnię.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pomiary byly dokonywane na 3 i 5 metrach. Niezwykle dokładny komputer Suunto &lt;br /&gt;
D6, wypożyczony dla potrzeb konkursu przez Technikę Podwodn±, umożliwiał &lt;br /&gt;
porównanie pływalno¶ci poszczególnych uczestników. Komputer ten próbkuje co &lt;br /&gt;
1 sekundę i mierzy odchylenia w centymetrach! Dodatkowo uczestnicy &lt;br /&gt;
otrzymywali punkty karne za dotykanie lub wyplywanie z klatki.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Uczestnicy mieli bardzo zróżnicowany poziom. Podczas wiszenia na 3 i 5 &lt;br /&gt;
metrach odchylenia wahały się od kilku (!) centymetrów do ponad półtora &lt;br /&gt;
metra.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Osoby, które brały udział w konkursie w zeszłym roku, w tym roku prezentuj± &lt;br /&gt;
jeszcze wyższy poziom. Cieszy nas, że konkurs jest dla nich dodatkowym &lt;br /&gt;
impulsem do ćwiczeń. Dochodz± do nas sygnały, że w coraz większej ilo¶ci &lt;br /&gt;
miejsc powstaj± kopie klatki, czy też hula - hop oraz inne urz±dzenia do &lt;br /&gt;
ćwiczeń. Wkrótce na stronie &lt;a href=&quot;http://www.tanienurkowanie.pl&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;www.tanienurkowanie.pl&lt;/a&gt; pojawi się spis miejsc, w &lt;br /&gt;
których można ćwiczyć pływalno¶ć. Bazy oraz instruktorzy prowadz±cy &lt;br /&gt;
szkolenia z zakresu pływalno¶ci proszone s± kontakt, aby¶my mogli ich uj±ć w &lt;br /&gt;
zestawieniu.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Każda osoba, która wzięła udział w konkursie otrzymała upominek od &lt;br /&gt;
Scubatecha. Finali¶ci maj± możliwo¶ć doskonalenia swoich umiejętno¶ci na &lt;br /&gt;
bezpłatnych warsztatach z zakresu pływalno¶ci przygotowanych przez Jacka &lt;br /&gt;
Trembowelskiego.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Do finału zakwalifikowali się (alfabetycznie według nazwisk):&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Anna Bana¶&lt;br /&gt;
Piotr Braune&lt;br /&gt;
Adam Czapla&lt;br /&gt;
Mariusz Czopko&lt;br /&gt;
Aldona Gawrońska&lt;br /&gt;
Mirosław Idzik&lt;br /&gt;
Jacek Jarentowski&lt;br /&gt;
Maciej Kański&lt;br /&gt;
Przemysław Kiesio&lt;br /&gt;
Jakub Król&lt;br /&gt;
Piotr Marczakiewicz&lt;br /&gt;
Adam Orzechowski&lt;br /&gt;
Jerzy Piasecki&lt;br /&gt;
Maciej Skarbek&lt;br /&gt;
Grzegorz Skrzyński&lt;br /&gt;
Kinga Sorkowska&lt;br /&gt;
Artur Truchlweski&lt;br /&gt;
Marcin Wi¶niewski&lt;br /&gt;
Przemek Wojciechowicz&lt;br /&gt;
Marek Żydok&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Finał II Ogólnopolskiego Konkursu Pływalno¶ci odbędzie się w dniu 26 &lt;br /&gt;
sierpnia 2006r. na jeziorze Białym koło Płocka. Zwycięzcy otrzymaj± nagrody &lt;br /&gt;
główne: jacket i automat ufundowany przez Technikę Podwodn± oraz digitala &lt;br /&gt;
ufundowanego przez Oceanx.pl. Dodatkowe nagrody ufundował Magazyn &lt;br /&gt;
Nurkowanie, który jest patronem medialnym oraz OceanX.pl.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Więcej informacji na temat konkursu można znaleĽć na stronie organizatora &lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.tanienurkowanie.pl.&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;www.tanienurkowanie.pl.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
-- &lt;br /&gt;
Pozdrawiam,&lt;br /&gt;
Victoria Budzyńska&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
VICTORIA TRAVEL&lt;br /&gt;
ul. Puławska 105, 02-595 Warszawa&lt;br /&gt;
tel/fax (0-22) 646 78 58, 646 06 31&lt;br /&gt;
:: &lt;a href=&quot;http://www.victoriatravel.pl&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;www.victoriatravel.pl&lt;/a&gt; :: &lt;a href=&quot;http://www.tanienurkowanie.pl&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;www.tanienurkowanie.pl&lt;/a&gt; ::</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=88038#88038</comments>
                                        <author>Victoria</author>
                                        <pubDate>17-07-2006, 13:02</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=88038#88038</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=88037#88037</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1354'&gt;Przemek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 17-07-2006, 12:59&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Dzięki za bardzo mile spędzon± sobotę =]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Szczególnie dla Walda i TomaM za to że chcieli nas ocenić i potem wytłuamczyć błędy =]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A ja czekam do pi±tku i zbieram się do ćwiczenia pływalno¶ci... =DD</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=88037#88037</comments>
                                        <author>Przemek</author>
                                        <pubDate>17-07-2006, 12:59</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=88037#88037</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87920#87920</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=711'&gt;Victoria&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 14-07-2006, 17:55&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Planujemy rozpoczecie rejestracji na Zakrzowku o godzinie 10, a pobedziemy tam pewnie jakis czas... &lt;br /&gt;
Na wszelki wypadek podaje nr telefonu 609 806 689.</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87920#87920</comments>
                                        <author>Victoria</author>
                                        <pubDate>14-07-2006, 17:55</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87920#87920</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87882#87882</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1354'&gt;Przemek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 14-07-2006, 12:42&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Sonny no nie wiem.. Pewnie Mirka znowu wszystko zmonopolizuje..&lt;br /&gt;
Ja się boję bo w sumie nie nurkowałem przez pół roku, więc może być kiepsko..=//&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Natomiast ty chyba poćwiczyłe¶ troche &lt;img src=&quot;images/smiles/zz0042.gif&quot; alt=&quot;;))&quot; title=&quot;;))&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Prawda???</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87882#87882</comments>
                                        <author>Przemek</author>
                                        <pubDate>14-07-2006, 12:42</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87882#87882</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87868#87868</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=868'&gt;Sonny&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 14-07-2006, 11:03&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Kurcze, widze ze w tym roku szykuje sie naprawe mocna ekipa na ten konkurs...wiec pewnie finaly to mam z glowy, a eliminacje lokalne...hm...jak nie przyjedzie Mirka to chyba cien szansy bedzie...</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87868#87868</comments>
                                        <author>Sonny</author>
                                        <pubDate>14-07-2006, 11:03</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87868#87868</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87856#87856</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1354'&gt;Przemek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 14-07-2006, 07:31&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Nie wiecie może czy CN Kraken przewiduje może jakie¶ zniżki dla uczestników?? =D&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mam nadzieję że się wyrobimy na czas=]]]</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87856#87856</comments>
                                        <author>Przemek</author>
                                        <pubDate>14-07-2006, 07:31</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87856#87856</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87849#87849</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=512'&gt;waldo&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-07-2006, 22:30&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;KasiaK napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;X_E_O_N napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;O ktorej to sie znaczyna na zakrzowku ???? jest czas na jakies cwiczenia przed ????&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
mhmm &lt;br /&gt;
cały rok, od zeszłego konkursu&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mariusz miał chyba na my¶li Anię, która weĽmie udział w konkursie, a certyfikat OWD otrzymała ..... dzisiaj &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87849#87849</comments>
                                        <author>waldo</author>
                                        <pubDate>13-07-2006, 22:30</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87849#87849</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87841#87841</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=2535'&gt;KasiaK&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-07-2006, 21:15&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;X_E_O_N napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;O ktorej to sie znaczyna na zakrzowku ???? jest czas na jakies cwiczenia przed ????&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
mhmm &lt;br /&gt;
cały rok, od zeszłego konkursu</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87841#87841</comments>
                                        <author>KasiaK</author>
                                        <pubDate>13-07-2006, 21:15</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87841#87841</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87831#87831</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1925'&gt;X_E_O_N&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-07-2006, 17:00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      O ktorej to sie znaczyna na zakrzowku ???? jest czas na jakies cwiczenia przed ????</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87831#87831</comments>
                                        <author>X_E_O_N</author>
                                        <pubDate>13-07-2006, 17:00</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87831#87831</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87810#87810</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1354'&gt;Przemek&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 13-07-2006, 12:12&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Heja!! =]&lt;br /&gt;
Kto będzie w Krakowie w ten weekend?? =D</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87810#87810</comments>
                                        <author>Przemek</author>
                                        <pubDate>13-07-2006, 12:12</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87810#87810</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87328#87328</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=711'&gt;Victoria&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 04-07-2006, 22:26&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Hejka,&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Juz w najblizsza sobote, 8 lipca rozpoczynamy konkurs plywalnosci.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Czas poszczegolnych rownorzednych eliminacji: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8 lipca - pierwsze eliminacje - okolice Olsztyna - koordynatorem eliminacji będzie Ryszard Chabinowski&lt;br /&gt;
15 lipca Â? drugie eliminacje - Zakrzówek Â? koordynatorem eliminacji będzie Waldemar Kociumbas&lt;br /&gt;
22 lipca Â? trzecie eliminacje Â? Jastania na Helu - koordynatorem eliminacji będzie Paweł Poręba&lt;br /&gt;
29 lipca Â? czwarte, ostatnie eliminacje - Okuninka - koordynatorem eliminacji będzie Jarek Lenart&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Szkolenie dla finalistów: &lt;br /&gt;
5 sierpnia - Hańcza - szkolenie przeprowadzone będzie przez Jacka Trembowelskiego&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Finał: &lt;br /&gt;
26 sierpnia - Hańcza - koordynatorem finału będzie Jacek Trembowelski&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nad organizacjĹˇ całego konkursu czuwa Victoria Travel&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cel: &lt;br /&gt;
Konkurs ma na celu: &lt;br /&gt;
- promowanie ćwiczenia pływalnoÂ?ci: &lt;br /&gt;
- zwiększenie komfortu nurkowania &lt;br /&gt;
- zmniejszenie zużycia powietrza &lt;br /&gt;
- poprawa bezpieczeństwa nurkowania&lt;br /&gt;
- nauka pływalnoÂ?ci to także Â?wietna zabawa &lt;br /&gt;
- promowanie mody na dobrĹˇ pływalnoÂ?ć &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Patron Medialny: &lt;br /&gt;
Magazyn Nurkowanie&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nagrody: &lt;br /&gt;
Każda osoba, która weÂ?mie udział w konkursie otrzyma nagrodę od sponsorów. FinaliÂ?ci konkursów regionalnych otrzymajĹˇ bezpłatne warsztaty z zakresu pływalnoÂ?ci. Zwycięzcy otrzymajĹˇ nagrody główne - szczegóły wkrótce. Sposorów zapraszamy do kontaktu, lista sponsorów jeszcze nie jest zamknięta.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Konkurencje: &lt;br /&gt;
Podczas wszystkich eliminacji przeprowadzane będĹˇ jednakowe konkurencje. Szczegolowy opis znajduje sie na &lt;a href=&quot;http://www.tanienurkowanie.pl&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;www.tanienurkowanie.pl&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Uczestnicy:&lt;br /&gt;
Zapraszamy do konkursu każdego nurka - każda osoba wygrywa! Oprócz nagrody, która dostanie każdy uczestnik, dodatkowĹˇ nagrodĹˇ jest poprawa pływalnoÂ?ci i szansa wygrania nagrody głównej. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ŁĹˇczna iloÂ?ć osób startujĹˇcych w konkursie to 120 osób z całej Polski.&lt;br /&gt;
W każdym z czterech regionów w eliminacjach może wziĹˇć udział po 10 osób w każdej kategorii: &lt;br /&gt;
pierwsza grupa - OWD oraz P1&lt;br /&gt;
druga grupa - AOWD, P2 oraz Rescue&lt;br /&gt;
trzecia grupa - DM, P3 oraz instruktorzy&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Z każdej grupy zostanĹˇ wyłonione 3 najlepsze osoby, które automatycznie przejdĹˇ do finału konkursu. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zgłoszenia: &lt;br /&gt;
Zgłoszenie udziału w konkursie należy przesyłać mailem do biura Victoria Travel &lt;a href=&quot;mailto:nurkowanie@victoriatravel.pl&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;nurkowanie@victoriatravel.pl&lt;/a&gt; podajĹˇc imię i nazwisko, stopień nurkowy, telefon kontaktowy oraz wybrane miejsce eliminacji. Decyduje kolejnoÂ?ć zgłoszeń. Każda osoba otrzyma potwierdzenie przyjęcia do konkursu. W przypadku przekroczeniu limitu osób, możemy wpisać chętnych na listę rezerwowĹˇ. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Uczestników obowiĹˇzujĹˇ ważne badania lekarskie i ksiĹˇżeczka nurka lub certyfikat potwierdzajĹˇcy stopień wyszkolenia. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Koszty: &lt;br /&gt;
Organizatorzy nie pobierajĹˇ jakichkolwiek opłat za udział w konkursie. Ewentualne opłaty za wstęp na teren, na którym jest organizowana impreza (np. Zakrzówek) uczestnicy pokrywajĹˇ indywidualnie. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt telefonicznie (0-22) 646 78 58 lub mailem &lt;a href=&quot;mailto:nurkowanie@victoriatravel.pl&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;nurkowanie@victoriatravel.pl&lt;/a&gt;</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87328#87328</comments>
                                        <author>Victoria</author>
                                        <pubDate>04-07-2006, 22:26</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=87328#87328</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=86696#86696</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=711'&gt;Victoria&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-06-2006, 11:09&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;/span&gt;&lt;table width=&quot;90%&quot; cellspacing=&quot;1&quot; cellpadding=&quot;3&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;tr&gt; 	  &lt;td&gt;&lt;span class=&quot;genmed&quot;&gt;&lt;b&gt;piotrm napisał/a:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;	&lt;tr&gt;	  &lt;td class=&quot;quote&quot;&gt;Czy pierwsze - czwarte eliminacje to sa kolejne stopnie eliminacji, czy ten sam stopien tylko w roznych terminach i miejscach? Pewno to drugie, ale chcialem sie upewnic. &lt;/td&gt;	&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;
Hejka,&lt;br /&gt;
Eliminacje sa rownorzedne, dla wygody uczestnikow sa przeprowadzane w roznych miejscach w Polsce. Szkolenie i final jest w jednym miejscu - dla zwyciezcow wszystkich czterech eliminacji. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 9px; line-height: normal&quot;&gt;[ &lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Dodano&lt;/span&gt;: 2006-06-26, 17:55&lt;/span&gt; ]&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Konkurencje podczas II Ogólnopolskiego Konkursu PływalnoÂ?ci:&lt;br /&gt;
Eliminacje do konkursu będĹˇ się odbywać wg runtimu:&lt;br /&gt;
Zanurzenie z prędkoÂ?ciĹˇ 10 m/min&lt;br /&gt;
Zanurzenie do 3 metrów, przystanek (ok. 2 min), w 3 minucie opuszczenie przystanku &lt;br /&gt;
Zanurzenie do 5 metrów, przystanek (ok.3 min) w klatce (3 metry x 2 metry), w 6 minucie rozpoczęcie wynurzenia z klatki&lt;br /&gt;
Wynurzenie do 3 metrów, przystanek (ok. 2 min), w 8 minucie rozpoczęcie wynurzenia do powierzchni, czas stop&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Zwycięzcy eliminacji (po 3 osoby z każdej grupy) biorĹˇ udział w szkoleniu dla finalistów. W finale konkurencje będĹˇ nieco utrudnione (np. zdjęcie maski w czasie wiszenia w klatce bez utraty pływalnoÂ?ci). Utrudnienia będĹˇ dostosowane do poziomu uczestników i będĹˇ podane podczas szkolenia 5 sierpnia.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Ocena czasu trwania eliminacji:&lt;br /&gt;
8 minut nurkowania + przygotowanie, zmiana komputera Â? w sumie ok. 10 minut / osobę. Max 30 osób x 10 minut = 300 minut = 5 godzin. &lt;br /&gt;
Co 2 godziny przerwa dla koordynatora Â? przerwa 30 min. &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Plan przy założeniu, ze będzie 30 uczestników:&lt;br /&gt;
10.00 Â? 10.30 rejestracja uczestników, losowanie kolejnoÂ?ci&lt;br /&gt;
10.30. - rozpoczęcie konkursu, przedstawienie zasad&lt;br /&gt;
11.00. Â? pierwsza osoba w wodzie&lt;br /&gt;
11-13 Â? 12 osób w wodzie&lt;br /&gt;
13 Â? 13.30 przerwa dla koordynatora&lt;br /&gt;
13.30 Â? 15.30 kolejne 12 osób w wodzie&lt;br /&gt;
15.30. Â? 16 przerwa dla koordynatora&lt;br /&gt;
16.00 Â? 17 kolejne 6 osób w wodzie&lt;br /&gt;
17.00 Â? 19.00 narady jury&lt;br /&gt;
19.00 - uroczyste ogłoszenie wyników, wręczenie nagród&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
ZASADY:&lt;br /&gt;
1) sprawne współdziałanie uczestników i koordynatorów przy wielogodzinnym konkursie jest niezwykle istotne, dlatego konieczne jest trzymanie się czasu także podczas wchodzenia i wychodzenia z wody,&lt;br /&gt;
2) uczestnicy zanurzajĹˇ się w parach wg. losowania (można się zamieniać w kolejnoÂ?ci, należy ustalić kolejnoÂ?ć podczas rejestracji,&lt;br /&gt;
3) na brzegu osoba pilnujĹˇca czasu jest odpowiedzialna za to, żeby uczestnik był na czas w wodzie. Jeżeli osoba nie jest gotowa w wodzie w ustalonym terminie zostaje zdyskwalifikowana, chyba, ze znajdzie zamiennika i wejdzie w póÂ?niejszym terminie,&lt;br /&gt;
4) w przypadku, gdy ktoÂ? ma problem z uchem itd. Na jego miejsce wchodzi następna osoba, dlatego ważne jest, żeby być gotowym chwile wczeÂ?niej,&lt;br /&gt;
5)    Koordynator wisi na 6 metrach Â? ocenia wychylenia w klatce,&lt;br /&gt;
6)    Nad klatka cały czas wisi pomocnik, który jest odpowiedzialny za to, żeby sprawnie następowała zmiana komputera oraz zanurzenie,&lt;br /&gt;
7)     W 8 minucie następuje zatrzymanie czasu i wynurzenie, nawet, jeżeli nie została ukończona konkurencja,&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
OCENA KONKURENCJI:&lt;br /&gt;
Przyznawane sĹˇ punkty karne od 1 do 10 punktów, zwycięża osoba z najmniejszĹˇ iloÂ?ciĹˇ punktów karnych. Czas nurkowania mierzony jest wg. komputera, który uczestnik otrzyma przed zanurzeniem.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
1) przystanki na 3, 5 i ponownie 3 metrach:&lt;br /&gt;
- mierzymy odchylenia w trakcie przystanków - na 3 metrach odchylenia oceniane sĹˇ między 1 a 2 minutĹˇ, pobyt na 5 metrach między 4 a 5 minutĹˇ i na 3 metrach między 7 a 8 minutĹˇ,&lt;br /&gt;
- odległoÂ?ć w 1 minucie od 3 metrów, w 4 od 5 metrów i w 7 minucie od 3 metrów o więcej niż 30 cm od zadanej głębokoÂ?ci Â? 10 punktów,&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
2) miedzy 3 a 5 minutĹˇ wiszenie na 5 metrach w klatce:&lt;br /&gt;
- każde odchylenie o 10 cm to Â? 1 punkt&lt;br /&gt;
- wysuniecie z klatki nogi, reki, głowy Â? 2 punkty&lt;br /&gt;
- wysuniecie z klatki nogi, reki, głowy na dłużej niż 30 sekund Â? 10 punktów&lt;br /&gt;
- wysuniecie z klatki polowy ciała Â? 5 punktów&lt;br /&gt;
- wysuniecie z klatki ponad połowy ciała, wypłynięcie Â? 10 punktów&lt;br /&gt;
- dotknięcie klatki jakĹˇkolwiek częÂ?ciĹˇ ciała Â? 3 punkty&lt;br /&gt;
- dotknięcie klatki dłużej niż 3 sekundy Â? 50 punktów&lt;br /&gt;
- przytrzymanie klatki dłużej niż 10 sekund - dyskwalifikacja&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
3 nie opuszczenie przystanku 3 metrów w 3 minucie, 5 metrów w 6 minucie oraz 3 metrów w 8 minucie (max. Do 10 sekundy Â? 10 punktów).&lt;br /&gt;
W razie dodatkowych pytań uprzejmie prosimy o kontakt.</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=86696#86696</comments>
                                        <author>Victoria</author>
                                        <pubDate>22-06-2006, 11:09</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=86696#86696</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>Re: II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=86695#86695</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=1904'&gt;piotrm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 22-06-2006, 10:54&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Czy pierwsze - czwarte eliminacje to sa kolejne stopnie eliminacji, czy ten sam stopien tylko w roznych terminach i miejscach? Pewno to drugie, ale chcialem sie upewnic.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pozdrawiam</description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=86695#86695</comments>
                                        <author>piotrm</author>
                                        <pubDate>22-06-2006, 10:54</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=86695#86695</guid>
                                      </item>
                                      <item>
                                        <title>II Ogolnopolski Konkurs Plywalnosci</title>
                                        <link>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=86626#86626</link>
                                        <description>&lt;br /&gt;
                                      Autor: &lt;a href='http://www.forum-nuras.com/profile.php?mode=viewprofile&amp;u=711'&gt;Victoria&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      Wysłany: 20-06-2006, 23:32&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                      II OGÓLNOPOLSKI KONKURS PŁYWALNOÂ?CI&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
W 2005 roku odbył się I Ogólnopolski Konkurs Pływalnosci. Zapraszamy do zapoznania się z relacjami z ubiegłego roku na stronie &lt;a href=&quot;http://www.tanienurkowanie.pl.&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;www.tanienurkowanie.pl.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8 lipca rozpoczynamy pierwsze eliminacje do II Ogólnopolskiego Konkursu Pływalnosci. Poniżej znajduje się harmonogram konkursu: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Czas i miejsce: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eliminacje:&lt;br /&gt;
8 lipca - pierwsze eliminacje - okolice Olsztyna - koordynatorem eliminacji będzie Ryszard Chabinowski&lt;br /&gt;
15 lipca - drugie eliminacje - Zakrzówek - koordynatorem eliminacji będzie Waldemar Kociumbas&lt;br /&gt;
22 lipca - trzecie eliminacje - Jastania na Helu - koordynatorem eliminacji będzie Paweł Poręba&lt;br /&gt;
29 lipca - czwarte, ostatnie eliminacje - Okuninka - koordynatorem eliminacji będzie Jarek Lenart&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Szkolenie dla finalistów: &lt;br /&gt;
5 sierpnia - Hańcza - szkolenie przeprowadzone będzie przez Jacka Trembowelskiego&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Finał: &lt;br /&gt;
26 sierpnia - Hańcza - koordynatorem finału będzie Jacek Trembowelski&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nad organizacja całego konkursu czuwa Victoria Travel&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cel: &lt;br /&gt;
Konkurs ma na celu: &lt;br /&gt;
- promowanie ćwiczenia pływalnosci: &lt;br /&gt;
- zwiększenie komfortu nurkowania &lt;br /&gt;
- zmniejszenie zużycia powietrza &lt;br /&gt;
- poprawa bezpieczeństwa nurkowania&lt;br /&gt;
- nauka pływalnosci to także swietna zabawa &lt;br /&gt;
- promowanie mody na dobra pływalnosć &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Patron Medialny: &lt;br /&gt;
Magazyn Nurkowanie&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nagrody - lista wkrótce na &lt;a href=&quot;http://www.tanienurkowanie.pl&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;www.tanienurkowanie.pl&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
Każda osoba, która wezmie udział w konkursie otrzyma nagrodę od sponsorów. Finalisci konkursów regionalnych otrzymaja bezpłatne warsztaty z zakresu pływalnosci. Zwycięzcy otrzymaja nagrody główne - szczegóły wkrótce. Sponsorów zapraszamy do kontaktu, lista sponsorów jeszcze nie jest zamknięta.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Konkurencje: &lt;br /&gt;
Podczas wszystkich eliminacji przeprowadzane będa jednakowe konkurencje.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Uczestnicy:&lt;br /&gt;
Zapraszamy do konkursu każdego nurka - każda osoba wygrywa! Oprócz nagrody, która dostanie każdy uczestnik, dodatkowa nagroda jest poprawa pływalnosci i szansa wygrania nagrody głównej. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Łaczna ilosć osób startujacych w konkursie to 120 osób z całej Polski.&lt;br /&gt;
W każdym z czterech regionów w eliminacjach może wziac udział po 10 osób w każdej kategorii: &lt;br /&gt;
pierwsza grupa - OWD oraz P1&lt;br /&gt;
druga grupa - AOWD, P2 oraz Rescue&lt;br /&gt;
trzecia grupa - DM, P3 oraz instruktorzy&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Z każdej grupy zostanĹˇ wyłonione 3 najlepsze osoby, które automatycznie przejdĹˇ do finału konkursu. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zgłoszenia: &lt;br /&gt;
Zgłoszenie udziału w konkursie należy przesyłać mailem do biura Victoria Travel &lt;a href=&quot;mailto:nurkowanie@victoriatravel.pl&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;nurkowanie@victoriatravel.pl&lt;/a&gt; podajac imię i nazwisko, stopień nurkowy, telefon kontaktowy oraz wybrane miejsce eliminacji. Decyduje kolejnosć zgłoszeń. Każda osoba otrzyma potwierdzenie przyjęcia do konkursu. W przypadku przekroczeniu limitu osób, możemy wpisać chętnych na listę rezerwowĹˇ. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Uczestników obowiazuja ważne badania lekarskie i ksiĹˇżeczka nurka lub certyfikat potwierdzajacy stopień wyszkolenia. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Koszty: &lt;br /&gt;
Organizatorzy nie pobieraja jakichkolwiek opłat za udział w konkursie. Ewentualne opłaty za wstęp na teren, na którym jest organizowana impreza (np. Zakrzówek) uczestnicy pokrywaja indywidualnie. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt telefonicznie (0-22) 646 78 58 lub mailem &lt;a href=&quot;mailto:nurkowanie@victoriatravel.pl&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;nurkowanie@victoriatravel.pl&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Poszukujemy osob do pomocy podczas eliminacji - prosimy chętnych o zgłaszanie się: &lt;br /&gt;
1. na brzegu - pilnujaca, żeby uczestnicy byli na czas w wodzie - obsadzone &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
2. w wodzie, nad klatka, zmieniajĹˇca komputer i odpowiedzialna za sprawne zanurzenia uczestników - obsadzone 1/2 skladu w Olsztynie, reszta wolna &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
3. pomocnik koordynatora przy klatce, sprawdzajacy wychylenia z klatki (szczególnie istotna jest taka pomoc w przypadku słabej widocznosci), obsadzona w Krakowie, reszta wolna&lt;br /&gt;
4. osoba opiekujĹˇca się koordynatorem, dbajaca o goraca herbatę, bicie butli dla koordynatora i pomocników, wolne miejsca &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
5. fotografowie i filmowcy nawodni oraz podwodni, tyz wolne &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Serdecznie zapraszam do udzialu w konkursie &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;&amp;#058;)&quot; title=&quot;&amp;#058;)&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;top&quot; /&gt; </description>
                                        <comments>http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=86626#86626</comments>
                                        <author>Victoria</author>
                                        <pubDate>20-06-2006, 23:32</pubDate>
                                        <guid isPermaLink="true">http://www.forum-nuras.com/viewtopic.php?p=86626#86626</guid>
                                      </item></channel></rss>